المدونة

ما هي العلاقة بين الصحة البدنية والصحة النفسية؟
تعد الصحة النفسية أساسية للرفاهية الشخصية والاستقرار العام، حيث إنها تمثل الحالة العقلية والعاطفية والاجتماعية...
اقرأ المقالة
ما هو دور ممارسات الاسترخاء والتأمل في تحسين الصحة النفسية؟
تعتبر الصحة النفسية أساسية للرفاهية الشخصية والجودة الحياتية، حيث إنها تشمل الشعور بالرضا العام، والقدرة...
اقرأ المقالة
أنواع اضطرابات الأكل وأعراضها وطرق العلاج
أنواع اضطرابات الأكل عبارة عن مشكلات صحية نفسية تؤثر على علاقة الفرد مع الطعام، وتتسبب في تغييرات سلوكية...
اقرأ المقالة
الذكاء العاطفي وتأثيره على الصحة النفسية
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدراك مشاعرنا ومشاعر الآخرين، وكيفية تنظيم تلك المشاعر والتفاعل معها...
اقرأ المقالة
ما هو الاحتراق النفسي؟ وما هي أعراضه وأسبابه؟
الاحتراق النفسي حالة شائعة تحدث عندما يشعر الفرد بالإرهاق الشديد الناتج عن الضغوطات والتحديات المزايدة...
اقرأ المقالة
الصحة النفسية في العمل
تعد الصحة النفسية جزءًا حيويًّا من الصحة الشاملة، حيث تشمل القدرة على التعامل مع التحديات النفسية والعواطف...
اقرأ المقالة
ما هو الاكتئاب وما هي أعراضه وأسبابه؟
يعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشديدة التي تصاحبها مشاعر الحزن العميق، وفقدان الاهتمام بالأمور...
اقرأ المقالة
ماذا تعرف عن اضطراب الشخصية النرجسية؟
اضطراب الشخصية النرجسية حالة يتسم فيها الشخص بالغرور المفرط، والحاجة المستمرة للتقدير والاعتراف، ونقص التفهم لمشاعر الآخرين،...
اقرأ المقالة
الطرق الفعالة لإدارة أفكار الوسواس القهري
الوسواس القهري المعروف بـ “اضطراب القلق الوسواس”، هو اضطراب نفسي يتميز بأفكار وأفعال قهرية ومتكررة تسبب قلقًا شديدًا للشخص المصاب،...
اقرأ المقالة
ما هي أنواع صدمات الطفولة وآثارها على النمو النفسي؟
أنواع صدمات الطفولة المختلفة تعد واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نمو وتطور الطفل، وتترك...
اقرأ المقالة
1 2 3 4 5 11