القلق الاجتماعي عند المراهقين بين الأسباب والعلامات
القلق الاجتماعي عند المراهقين ، يتعرض عدد كبير للغاية ممن هم في المرحلة العمرية التي تنحصر بين 13 : 18 عام لاضطرابات القلق الاجتماعي، وتتراوح نسبة شدة الاضطراب وأعراضه بين هؤلاء الأفراد، ولكن يجهل البعض الأسباب التي تقود لحدوثه، وأيضًا العلامات التي تجعل منه فردًا نضطرب، سندرج التفاصيل جميعها لكم، تابعونا.
ما هو القلق الاجتماعي عند المراهقين
يصاب المراهقين بنسبة كبيرة بهذا النوع من القلق الاجتماعي عند المراهقين خلال فترة المراهقة الخاصة بهم، إجمالي نسبة المصابين بالقلق الاجتماعي من المراهقين 9.1% ومن بينهم نسبة 1.3% من الحالات الشديدة، ترجع مسببات القلق الاجتماعي عند المراهقين إلى مجموعة من الأسباب وتتمثل فيما يلي
1.العوامل الوراثية
- الحالة الصحية الخاصة بالفرد تتأثر بصورة كبيرة للغايى بمجموعة العوامل الوراثية المختلفة.
- إذا كان أحد الوالدين او الأقارب قد أُصيبوا بالقلق الاجتماعي فهذا يعني ان هناك فرصة كبيرة للإصابة به.
- سيكون الفرد أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق الاجتماعي في حالة وجود أسباب وراثية.
2.وسائل التواصل الاجتماعي
- تلعب مختلف منصات التواصل الاجتماعي كفيس بوك وانستجرام وتويتر وغيرهما دور كبير في تعزيز التواصل الاجتماعي، وبالتالي قد تكون أيضًا سبب في الاصابة بهذا الاضطراب.
- في حالة عدم حصول المستخدم على عدد كبير من الإعجابات والمشاهدين يعتقد ان هناك مشكلة ما تتسبب في إلحاق القلق بهم.
- يتأثر المستخدم بتعليقات المتابعين، وهناك تعليقات سلبية يواجهها البعض، وقد يحدث بسببها ذلك الاضطراب.
3.التعرض لمجموعة من المواقف المحرجة أو تجارب التنمر
- يخوض الكثير من المراهقين تجارب ليست جيدة، فهم يتعرضون لمواقف كثيرة تصيبهم بالتشتت والقلق الاجتماعي.
- التنمر المتزايد والمبالغ فيه والاستهزاء بالفرد يجعله عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
- في حالة الرفض من قبل أشخاص يشعر الفرد وكأنه منبوذ وبالتالي يتكون بداخله شعور سيئ.
4.تدني مستويات الثقة بالذات
- في حالة عدم شعور الفرد بالراحة مع نفسه فسوف يصاب بالاضطراب لا محالة.
- إذا كان هناك عدم ثقة بالنفس أيضًا يتحول حال الفرد، حيث ان ثقته بنفسه وبمظهره وبوزنه وشكل جسده عوامل هامة يجب الالتفاف لها.
5.طبيعة الشخصية
- مجموعة السمات الفطرية في الأغلب تكون من اهم العوامل المٌسبب لاضطراب القلق الاجتماعي.
- الأشخاص الخجولون قد يصابوا به بنسبة أكبر من غيرهم.
كيف يمكنك تمييز المراهق عن غيره من المراهقين الذين يعانون من نفس الاضطراب ؟
هناك الكثير من العلامات أو الاعراض التي يتمكن أن يتم وصف المراهق في ضوئها على أنه مصاب بالاضطراب أم لا.
- من السهل تشخيص الحالات سواء في المدرسة او بالبيت عن طريق تقييم السلوك.
- في حالة تدهور المستوى التعليمي وانخفاض نسب المعدلات الدراسية بصورة غير مسبوقة سيكون هذا مؤشر للاضطراب.
- حالة انطواء الفرد على ذاته والانغلاق التام والبعد عن كافة النشاطات الخاصة بالمدرسة والفصل التعليمي يجب أن ننتبه لها.
- من يعاني من هذا القلق لا ينخرط في أي جماعة من الجماعات بالمدرسة.
- راقب أبنائك، فهل هم يرغبون في الانخراط بالعائلة ولهم جماعات وأصدقاء أم لا، فالطبيعي أن تكون الإجابة بنعم.
- الذي لا يعاني من القلق الاجتماعي يذهب للحفلات ويلحق بجميع المناسبات الاجتماعية، ومن يحاول تجنبها غير سوي.
- هل المراهق لديه القدرة على التحدث بثقة، يستطيع أن يخوض نقاشات ويتحدث أمام أفراد ينتمون لمختلف الفئات العمرية أم أنه مريض؟
- المصاب بالقلق لا يجيد التواصل البصري، وربما تتواجد مشكلات في التواجد اللغوي.
- هل يسيطر عليه السلوك الانسحابي أم أنه لديه القدرة على الجدال.
في ختام مقال أالقلق الاجتماعي عند المراهقين، عتقد أن مرحلة المراهقة من المراحل المهمة التي يجب الإنتباه إلى الطفل خلالها بقدر كبير كي يتم حل المشكلات التي تظهر عليه فورًا، ومن أهم ما يجب الالتفاف له هو مجموعة أعراض اضطراب القلق.
