تشير اضطراب الرهابية النوعية إلى نوع من القلق المستمر الشديد، والخوف من أشياء مختلفة، وقد يؤثر هذا القلق على قدرة الفرد، على ممارسة مهام حياته اليومية، ويتطلب تفاقم الحالة، التوجه إلى مركز طبي للدعم النفسي، مثل اورنس، والذي يوجد به باقه من افضل الاطباء المتخصصين في العلاج النفسي، و العصبي، والسلوكي، ليستطيعوا تحليل شخصية المريض، والبدء في خطة العلاج، وسوف نتعرف من خلال المقال على أهم أعراض وأسباب اضطراب الرهابية النوعية وكيفية علاجه.
اضطراب الرهابية النوعية
يصيب اضطراب الرهابية النوعية 8% من الأشخاص البالغين، وتكون أبرز اعراضه هي الخوف من الحيوانات، أو من المرتفعات، أو من العواصف الرعدية، كما يوجد من يخافون من الحقن أو الدم.
- ويحاول هؤلاء الأشخاص بصورة دائمة، تجنب المواقف التي تثير خوفهم وقلقهم.
- أو تسبب لهم في ضيق، مما يؤدي لإصابتهم في كثير من الأحيان بنوبة من الهلع أو القلق المفرط.
- على سبيل المثال يمكن أن تجد أن أحد سكان المدينة، يخاف من الثعابين ويجد صعوبة في أن يتجنبها.
- وقد يوجد اخرين يخافون من المصاعد، ويواجهون خيار صعب في تجنبها، خاصة في أماكن العمل، و الصعود على السلالم المرتفع.
أنواع الفوبيا والرهاب
نقدم لكم بعض من انواع من اضطراب الرهابية النوعية او الفوبيا التي تصيب المرضى والتي تنقسم إلى ما يلي
1.الرهاب المحدد أو البسيط:
- يتركز حول الخوف من شيء معين، مثل الحيوانات أو الحشرات، أو موقف م.
- فوبيا القطط.
- الفوبيا من الحشرات أو رهاب العناكب.
- فوبيا المرتفعات.
- فوبيا الدم.
- رهاب زيارة طبيب الأسنان.
- الفوبيا من الأماكن الضيقة.
2.الرهاب المعقد
- يظهر هذا الرهاب خلال مرحلة الشباب، وغالباً ما يرتبط بخوف متأصل أو قلق تجاه موقف أو ظرف معين، ومن أمثلة الفوبيا الأكثر شيوعاً:
- رهاب الخلاء.
- الرهاب الاجتماعي.
اعراض الرهاب الشائعة
يشخص الاطباء اضطراب الرهابية النوعية بالاعراض التالية، والتي تتضمن ما يلي:
- الشعور الدائم بالخوف والقلق المستمر لمده ست اشهر او اكثر.
- يتعلق الخوف بموقف أو شيء معين ومحدد .
- يسعى دائما المريض لتجنب هذا الموقف او هذا الشيء بالتحديد.
- وغالبا يكون الخوف من شيء بسيط لا يستدعي تلك الضجة.
- يعاني المريض من ضعف في تنفيذ مهام عمله حياته اليومية.
علاج الرهاب النوعي
يستبعد الأطباء الاضطرابات النفسية التي تسبب أعراض مماثلة تشابه أعراض الاضطراب النوعي، مثل الخوف من الأماكن المكشوفة، أو اضطراب الاجهاد أو قلق الاجتماع، وتعد افضل طرق العلاج هي:
- العلاج بالتعرض
- حيث يتحسن كثير من الأشخاص بدون علاج، من خلال تجنب تعرضهم لهذا الموقف مرة آخرى، مثل الدخول في الكهوف، أو التعرض لخفافيش.
- بينما الظروف المستمرة مثل العواصف الرعدية، والتي تحدث بصورة متكررة، تستدعي التدخل الطبي في تلك الحال.
2.العلاج بالتعرض
- يعد العلاج بالتعرض نوع من العلاج النفسي ويشمل تعريض الشخص بالصوره تدريجية للموقف، ويتم الاستعانة بوسائل الاسترخاء والتنفس العميق.
- كما تكرر المحاولة حتى يألف الشخص هذا الموقف، ويعد هذا العلاج مفيد لأكثر من 90% من الحالات.
3.العلاج بالعقاقير
- يساعد العلاج بالعقاقير بعض الأشخاص الذين يعانون من مخاوف مرضية، ورهاب نوعي.
- ويمكن استخدام البنزوديازيبينات (أدوية مضادة للقلق) في بعض أنواع الرهاب النوعية.
- فعلى سَبيل المثال ، قد يستخدم الأشخاصُ الذين لديهم رُهاب الطيران دواءً من البنزوديازيبينات قبل الصعود إلى الطائرة.
- لا يزيل البنزوديازيبين وحده الرهاب عادة، ولكنه يسمح للشخص بالطيران.
في ختام مقال اضطراب الرهابية النوعية نكون تعرفنا على ما هو الرهاب النوعي، وماهي اسباب اضطراب الرهاب النوعي، وتعرفنا على افضل الطرق لعلاجه.
